Insight Timer - 瞑想アプリ

4.7

157 MB

5M+

これについて app

APKYES レビュー

■ TIME誌・Womens Health誌で「Apps of the Year」を受賞 ■ 「これは最も幸福を生むアプリだ」 - トリスタン・ハリス氏より無料の瞑想を行える最高のアプリ、それがInsight Timerです。例えば「ガイド付き瞑想」と「レクチャー」では、世界中の瞑想とマインドフルネスの専門家、脳科学者、心理学者、スタンフォード大学やハーバード大学やオックスフォード大学など有名大学の先生方のコンテンツを楽しめます。また「音楽」では世界的に有名なアーティストの方々で構成されています。彼らと共にInsight Timerで瞑想し、心を落ち着かせ、不安感を減らし、ストレスをコントロールし、深い睡眠を得、幸福感を向上させてみましょう。瞑想をした事がない方からベテランの方まで、無料のガイド付き瞑想が毎日10件以上も追加されているInsight Timerでぜひ瞑想してみましょう。 ▼無料の機能とコンテンツ・何千ものガイド付き瞑想・スキマ時間に気軽に聞ける短い瞑想などを探せるフィルタ機能・心の落ち着き・快眠・リラックスをいざなう何千もの音楽とアンビエントサウンド・世界で最も人気がある瞑想タイマー・お気に入りの先生のフォロー機能・他のユーザーと会話できる何千ものグループとコミュニティ・瞑想の進捗を管理する為の統計とマイルストーン機能・Apple Healthとの連携機能 ▼最高の眠りのために不眠でお悩みの方や、より良い睡眠法をお探しの方のために、Insight Timerでは数千の無料の音楽、瞑想、ストーリーをご提供しています。このアプリを使って睡眠のための最高の環境を整えられます。睡眠のための機能: * スリープミュージック * サウンドスケープ * ベッドタイム・ストーリー * 眠りのための瞑想 * スリープモード Insight Timerでは睡眠のためのコースもご提供しています。数百ものコースを使って毎日のリラクゼーションと睡眠の質向上にお役立ていただけます。（例：楽に眠る方法、不眠症の克服、睡眠に対する意識改革、瞑想を使った睡眠法、など。） ▼人気トピックの鑑賞・熟睡・不安感とストレスの軽減・依存の克服・自身への愛情・集中力向上・リーダーシップ力の向上・より良い人間関係の構築・愛情や友情・など ▼いろいろな種類の瞑想・宗教色の無いマインドフルネス・ヨガ・ニドラ・マインドフル睡眠・仏教のマインドフルネス・禅・インサイト瞑想・ヴィパッサナー・MBSR ・ウォーキング瞑想・ブレッシング瞑想・クンダリーニヨガ・メッタ・アドヴァイタ・ヴェーダーンタ・など ▼沢山のグループ・初めての方向けの瞑想・睡眠瞑想・詩歌・無神論・キリスト教・ヒンドゥー教・超自然的瞑想・など ▼有料機能 - Insight プレミアム Insight Timerでは以下機能が使えるサブスクリプションをご提供しています。・コース - 睡眠の質を向上し、より幸せでストレスのない気分を・オフライン再生（あらかじめ瞑想を端末にダウンロードします）・高機能プレイヤー（リピートモード、早送り・巻き戻し、前回中断した位置からの再生）・スリープモード - 瞑想を終了するとお使いの端末をロックします・より高品質なオーディオ

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By Archie2023-11-12

Insight Timer has been a game-changer for me. The app has an extensive library of guided meditations that cover various topics like stress relief, sleep, mindfulness, and more. I find the quality of the content to be exceptional, and the instructors are knowledgeable and soothing. It's been my go-to meditation app for years!

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By Bear2023-11-12

Insight Timer has become my daily companion for meditation. The app provides a seamless experience with its intuitive design and easy navigation. I appreciate the variety of meditation styles and durations available. The ability to track my progress and set reminders keeps me motivated. Thank you, Insight Timer, for making meditation accessible and enjoyable!

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4.5

By Frankie2023-11-12

I absolutely love Insight Timer! It has a wide range of meditation practices to choose from, catering to different needs and preferences. The app's interface is user-friendly and visually appealing. I especially appreciate the timer feature, which allows me to customize my meditation sessions. Highly recommend!

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3.5

By Georgia2023-11-12

This is by far the best meditation app I've tried. The free version alone offers so much value, including a great collection of guided meditations and an amazing timer. The premium subscription is worth every penny, as it unlocks additional features and courses. The community aspect of the app is also fantastic, connecting me with like-minded individuals.

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3.5

By Izzy2023-11-12

I'm so grateful to have discovered Insight Timer. As a beginner in meditation, I found the app to be incredibly helpful in guiding me through the process. The meditations are diverse and cater to different skill levels. The Sleep feature is a personal favorite, as it helps me unwind and get a restful night's sleep. I highly recommend this app to anyone wanting to start or deepen their meditation practice.