トレーニング中ですか、それともワークアウト中ですか？あなたは「彼らは同じではないか」と尋ねているかもしれません。フィットネスの目標を真剣に考えているなら、違いを知りたいと思うでしょう。

ワークアウトはそれ自体のためのあらゆる運動です。汗をかいたり、カロリーを消費したり、単に息を切らしたりするために移動します。トレーニングには、構造、フィードバック、および現在の場所から目的の場所に到達するための計画が必要です。ですから、強くなろうとしても、最初の競技のためにトレーニングをしようとしても、あるいは健康を維持して人生のスポーツに適した状態を維持しようとしても、あなたは適切な場所に来ました。

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私たちがアスリートと言うとき、私たちはプロについて話しているだけではありません。私たちは日常のアスリートについて話している。

デスクアスリート、マミーアスリート、アーティストアスリート、そしてその間のすべて。私たちにとって、誰もが最善を尽くすことを約束しました。克服することをいとわない。そして、彼らの可能性に到達するために努力するのはアスリートです。

あなたにとってフィットネスが何を意味するにせよ、私たちはあなたがあなたのベストになるのを助けるためにここにいます。私たちをあなたの新しいトレーニングパートナーと考え​​てください。これまでに行ったことのない場所にあなたをプッシュします。

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魅力的で簡単なトレーニング体験
条件に合わせてトレーニングする：事前に計画を立て、その場でログオンし、お気に入りのワークアウトをコピーして貼り付けます。ビデオ命令を備えた組み込みのエクササイズライブラリを使用して当て推量を行います
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