私の人生全体を重量挙げに捧げた後、私はすべての情報と知識を最高のテクニックとスピードで重量挙げの技術を学びたいすべての人に渡すことにしました。

このアプリのすべての重量挙げプログラムは、私が個人的に作成したものです。重量挙げとしての私の長年の経験を通して、私は多くの異なるトレーニング方法で実験しました。各コンテストの後に、ノートを分析して、どれが最良の結果と相関しているかを判断しました。

これにより、結果を最大化するトレーニング方法を開発することができ、深刻な怪我から解放されました。私の信念は、すべての重量挙げ選手が絶え間ない進歩を遂げ、深刻な怪我を避け、最終的には競技での結果を最大化することを目指しているということです。これらの目標があなたの目標と一致する場合は、自由に閲覧して私のプログラムを選択してください。

ガブリエル・シンクレイアン作、2回オリンピアン！