あなたはストレスや不安を感じますか？それはあまりにも速くあなたの心をつもりですか？あなたは睡眠障害を持っていますか？あなたはそれが困難停止し、少し落ち着いを見つけるために見つけますか？
 
あなたは何を望むかを発見した：瞑想を使用すると、瞑想するためにリラックスして、より良い眠り、あなたの心を落ち着かせるとはるかに学ぶことができます。瞑想は、簡単な方法で教え、あなたがステップバイステップに伴う、異なる緩和技術、可視化、瞑想とマインドフルネスを兼ね備えています。
 
瞑想：あなたはあなたの人生を容易にするために付属のアプリケーションを。
 
することができます瞑想と：

 - あなたの携帯電話上で瞑想をダウンロードして聞きます。
 - 完全に自由、瞑想することを学ぶために21日間のプランをお楽しみください。
 - 、歩くこと、より良い眠りにオフィスのために、定期的に我々は新しいコンテンツを追加され、ストレスを軽減するために瞑想を持っています。
 - 多くの貴重な提言にショート・トレーニング・オーディオを持っています。
 - あなたの好きな瞑想をマーク。
 - お使いの携帯電話の他のすべての機能をミュートあなたが瞑想を聞くとき。
 - あなたの練習を監視するためのカスタム進行状況。
 - 瞑想であなたの進歩のための報酬
 - アプリケーションは、あなたが個人的な開発、コーチング、マインドフルネス瞑想のビデオや記事を見つけることができますwww.atentamente.netページにリンクされています。

あなたはより良い品質の生活に値するので、私たちはあなたと一緒に行くと、あなたがそれを得る手助けをしたいです。
 
注：私たちは、PPPの世界に新しいものです。 Androidのための瞑想とIPhoneは、安定したアプリケーションであるが、我々はあなたがそれを追加するには、どのようなオプションの改善が達成することができると思うか、何から話を聞くのが大好きです。建設的なコメントは高く評価されています！

瞑想は、瞑想、リラックス、存在することが、より良い眠りにあなたを教えています。