何を食べたかを追跡します。自分の気持ちを追跡します。何を別の方法で食べるべきかについての洞察を得る。

Eat Smart Kiwi は、ニキビ、膨満感、腹痛、頭痛、エネルギー レベル、気分、その他追跡したいものに対する食事の影響を発見するのに役立ちます。あなたは毎日何を食べ、どのように感じたかを記録し、私たちはその 2 つの間の相関関係をすべて解明します。これは、自分自身のアレルギーや不耐症、あるいは単にさまざまな食べ物や飲み物に対して体がどのように反応するかを知るのに役立ちます。

食事と健康日記をつけると、どのような食べ物が自分の症状を悪化させ、どのような食べ物が症状を改善するのか、相関関係の強さと重要性、他の人が同じことを経験したかどうかなどについての洞察が得られます。その特定の食べ物と状態について科学的研究が行われてきました。

エネルギーレベルを追跡し、頭痛を軽減したり、肌を改善したり、消化の問題を改善したりする傾向のある食品を見つけます。 Eat Smart Kiwi を使用して、自分の食べるものが実際にどのような影響を与えるかを診断して発見します。

Eat Smart Kiwi には、入力プロセスをできるだけ簡単にするための食品データベースが組み込まれています。私たちの分析は、これらの各食品のカテゴリーと成分に関するデータによって強化されます。日記と分析情報は、ブラウザーを含む、サインインしているすべてのデバイス間で同期されます。

インサイトを表示するには、少額の月額サブスクリプションが必要であることに注意してください。日記は永久に無料です。

毎日何を食べ、何を感じているかを記録します。それらの間のパターンを見つけます。