J&J Official 7 Minute Workout

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これについて app

毎分のカウント数を作るために、高速、シンプル、科学に基づいた方法! クリス・ジョーダン、ジョンソン・エンド・ジョンソン人間のパフォーマンス研究所で運動生理学のディレクターによって設計され、アプリが230+国で250万の以上回ダウンロードされました! 主な特長: •ワークアウトのライブラリは、強度と持続時間に変え、22回のプリセットのワークアウトが含まれています •ワークアウトは7から32分の範囲、あなたのスケジュールに合うように設計されています •あなたは1000人以上のバリエーションを作成するためにカスタマイズすることができます72の演習と22回のトレーニング - 簡単からハードまでを •スマートワークアウト機能は、あなたの適性や意欲のレベルゲージ、あなたのために特別なトレーニングの様々を作成し、 •複数の重点分野とトレーニング強度をターゲットにカスタムワークアウトを作成します。 •コントロール音楽やオーディオをお使いのデバイスから要求されます •72高精細ビデオチュートリアルと演習を学び •設定ワークアウトと非アクティブリマインダは、あなたがトラックに滞在を支援します •FacebookやTwitter経由でワークアウトを共有 それはうまくする時が来ました!

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