フィットネス、ヨガ、マインドフルネスのクラスで健康を維持しましょう

2023 年に最初のフィットネス アプリに参加しましょう!

私たちの目標はあなたのものです: 私たちはあなたがあなたの体と心のバランスを達成するのを助けたいと思っています.今日の Buddyfit では、*脂肪燃焼、ヨガ、腹筋、脚と臀部、瞑想、ピラティス、ファンクショナル、その他多数の中から私たちのプラットフォームで見つけることができる膨大なクラス、音声ガイド、ターゲットを絞ったプログラムのおかげでそれが可能です!*

Buddyfit を使用したトレーニングは、15 分から 60 分間持続し、あらゆるレベルの準備のために、毎月 600 以上の新しいコンテンツにライブまたはオンデマンドで無制限にアクセスできるため、何千人ものユーザーの生活を変えました。目標の達成を妨げる言い訳はもうありません。

このアプリは、数週間持続するプログラムを提供します。漸進的に強度を上げていくおかげで、特定の目標を達成するのに役立ちます: 減量、腹筋のロック、ストレスの解消、より引き締まった..

一方、「日曜大工」の狂信者にとっては、ワークアウトとヨガと瞑想のエクササイズの豊富なスケジュールのおかげで、毎日のニーズに合わせて独自のルーチンを独自に構築することが可能になります.

私たちの専門トレーナーのおかげで、ガイド付きの方法で目標を達成することができます

- 減量
- 力
- 調色
- ストレス解消
- 柔軟性
- 自信
- 耐性

また、マインドフルネス専用の新しいセクションもお見逃しなく。心と体をつなぐことはかつてないほど簡単になりました！ Buddyfit では、呼吸、不安の管理、より良いレベルの集中​​力の達成、より良い睡眠、360 度の自分のケアをガイドするセットとエクササイズを見つけることができます。

必要なのは、スマートフォン、タブレット、PC、またはスマート TV だけで、オンライン ウェルネス革命に参加し、サブスクリプションを選択し、イタリア語、英語、スペイン語から自分に合った言語を選択して、すぐに Buddyfit に参加できます。

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