ソルフェッジョ周波数について私たちが知っていることは何ですか？
ソルフェッジョビートは、多くのプラスの効果で精神的および肉体的健康を改善します。通常、瞑想を始めてから14日後、体と心が変化し始めます。不安解消アプリは、人生の問題を忘れてストレスを解消するのに役立ちます。ホワイトノイズと睡眠は瞑想の重要な部分に聞こえます。通常、9つのチャクラ瞑想周波数が使用され、そのうち7つがメインチャクラです。ソルフェッジオ周波数は、睡眠を改善し、平衡感覚を与え、生体リズムを安定させることができます。ソルフェッジョ周波数は、第三の目を開くのに役立ちます。心を落ち着かせる音楽は不安を和らげる良い方法です。

瞑想アプリは不安を和らげ、睡眠を落ち着かせることができます：
瞑想、不安のない、リラクゼーションのために、家の中や屋外でヘッドスペースを見つけましょう。落ち着いた音をオンにして、没頭してください。毎日15分間瞑想すれば、結果は長くは続かないでしょう。睡眠音は本当に眠りにつくのに役立ちます。ガイド付き瞑想を使用すると、生活を改善するのに役立ちます。鳥の鳴き声、滝、海の波、雨、そして水の流れは、あなたがよく眠るのを助けることができます。ソルフェッジョ周波数はチャクラを浄化し、不安を和らげ、よく眠ります。さらに、ヴィムホフ法は瞑想呼吸を使用します。リラックスする必要がある場合は、瞑想音楽をオンにしてください。

チャクラのソルフェジオ周波数の治癒について：
174ヘルツ–痛みとストレスを取り除きます。
285ヘルツ–回復組織と臓器。
396ヘルツ–ルートチャクラ。ムラダラ瞑想。
417ヘルツ–仙骨チャクラ。 Svadhisthana瞑想。
528ヘルツ–みぞおちチャクラ。マニプラ瞑想。
639ヘルツ–ハートチャクラ。アナハタ瞑想。
741 Hz –喉のチャクラ。目覚めの直感。ヴィシュッダ瞑想。
852 Hz –第三の目のチャクラ。精神的な秩序に戻る。アジュナ瞑想。
963 Hz –クラウンチャクラ。神の意識または悟り。サハスララ瞑想。

オーディオチャクラ瞑想の利点：
★深い睡眠の改善
★眠りやすい
★安心
★ぐっすり眠る
★身体のリラクゼーション
★心のリラクゼーション
★不安解消
★より低いストレスレベル
★血圧を下げる

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ソルフェッジョ周波数-チャクラ瞑想、睡眠音、不安解消