ジンジャーがヘッドスペースケアになりました
Headspace Care は、テキストベースのライブコーチング、ビデオベースの治療と精神医学、スキル構築リソースのライブラリによる機密のメンタルヘルスサポートをすべてスマートフォンのプライバシーから提供します。

私たちのコーチングモデル
コーチはアプリ内でリアルタイムのテキストベースの会話を通じてサポートを提供するため、いつでもどこでも簡単かつプライベートにコーチとチャットできます。コーチは、24 時間年中無休で即時にケアを提供し、定期的にスケジュールされたセッションを通じて対応します。テキストメッセージの送信は誰にとっても簡単ではないことを私たちは知っています。そのため、音声からテキストへのオプションも提供しています。コーチはまた、適切なレベルのケアを受けられるようサポートし、追加のサポートが必要な場合にはヘッドスペース ケアのセラピストや精神科医を紹介します。

メンタルヘルスコーチについて
ヘッドスペース ケア コーチは、高度な学位および/またはコーチング認定を取得した訓練を受けた専門家です。ヘッドスペースケアのコーチは少なくとも 2 年の専門的な実務経験があり、さらに毎年 100 時間以上の専門トレーニングを受けます。コーチはヘッドスペース ケアのフルタイム従業員であり、そうです、彼らは本物の人間です。

治療と精神医学
さらにサポートが必要な場合は、夜間や週末に、資格のあるセラピストや精神科医によるビデオベースのセッションを利用できます。セラピーや精神医学が役に立つと思われる場合は、コーチに相談してください。

ガイド付きリソース
スキル構築リソースのアプリ内ライブラリには、アクティビティ、ポッドキャスト、ビデオ、記事などが含まれています。ニーズに基づいて新しい推奨事項が提案され、不安、ストレス、人間関係、キャリアの課題など、さまざまなトピックに役立ちます。

スペイン語で利用可能
Headspace Care は、雇用主または組織を通じてアクセスできる 18 歳以上の個人を対象に、スペイン語で利用できます。スペイン語のヘッドスペース ケアは、すべての健康プラン会員が間もなく利用できるようになります。

機密性と安全性
あなたとあなたのケアチームとの間の会話は機密扱いとなります。 Headspace Care は HIPAA および EU GDPR に準拠しており、HITRUST CSF 認定を受けています。

どれくらいかかるか？
一部の雇用主や組織は、従業員、メンバー、およびその扶養家族に、無制限のメンタルヘルス指導を含むヘッドスペース ケアを無料で提供しています。雇用主または組織の計画によっては、保険でカバーされないセラピーおよび精神科セッションの回数が制限されている場合があります。それ以降は、保険でカバーされないセッションの費用はお客様の負担となります。健康保険プランによっては、ヘッドスペース ケアを通じて治療および精神科サービスにアクセスするための費用は、特定の福利厚生プランによって異なる場合があります。詳細については、特典管理者にお問い合わせください。

始めましょう
雇用主を通じてアクセスできる場合は、アプリをダウンロードして「私の組織」をタップし、手順に従います。健康保険プランを通じてアクセスできる場合は、固有のコードが記載された電子メールを Headspace Care から受け取った可能性があります。アプリをダウンロードし、「アクセス コードを入力」をタップして、ヘッドスペース ケアの電子メールからコードを入力し、手順に従うだけです。

メンタルヘルスのサポート — 組織と健康プランを通じて利用可能