あなたの強みを見つけ、あなたの力を活用し、CITYROWでさらに進んでください。ローイングの内外での没入型トレーニングは、すべてのクラスで有酸素運動、筋力トレーニング、持久力、機動性を提供します。

筋肉を増やしたり、体重を減らしたり、持久力を高めたり、生涯にわたるフィットネスルーチンを開始したりする場合でも、CITYROWが対応します。すべての目標とフィットネスレベルに対応するオンデマンドクラスを利用すれば、いつでももっと多くのことを楽しむことができます。

ワークアウトを選択してください
漕ぎ手のオンとオフをトレーニングします。複数の長さとレベルで提供される信じられないほど多様なクラスから選択してください：
シグネチャーHIIT
カーディオ+コア
耐久
PowerRow
漕ぎ手をHIIT
力
アクティブヨガ
回復ヨガ
床をHIIT
もっと！

最高のトレーニング
究極のモチベーターであるインストラクターは、多様なバックグラウンドを持ち、機能的なフィットネスへの情熱を共有する運動の専門家です。彼らはあなたをより強くし、あなたをより強く押し、そしてあなたを続けさせるためのトレーニングを設計します。
       
インスタントモチベーションのためのリアルタイムメトリクス
ライブトラッキングを使用すると、自分がどこにいて、どこまで行けるかを確認できます。当社独自のテクノロジーにより、パフォーマンスメトリックをリアルタイムで確認し、時間の経過とともに進捗状況を追跡できます。あなたがそれをするようにバッジを獲得してください！
漕ぐメーター
スプリットタイム
個人記録とバッジ
AppleWatchで心拍数を監視する
合計クラスと分

ジャストロー
あなたがただあなたをしたい日のために。自分のペースで漕ぎ、自分の指標を追跡しながら自分のトレーニングを行います。

CITYROWは初めてですか？
このアプリはどのローイングマシンでも使用できます。このアプリは、Bluetooth経由でWaterRowerComModuleおよびConcept2PM5モニターに接続して、ライブローイングデータをストリーミングしたり、アプリ内で間隔を設定したり、ワークアウトを記録したり、時間の経過とともに進行状況を追跡したりすることもできます。 AppleWatchをCITYROWMaxRowerに接続して、Healthアプリでワークアウトデータを追跡します。

すでにメンバーですか？
このアプリは、CITYROW Classic Rowerとシームレスにペアリングして、完全に没入型のエクスペリエンスを実現します。CITYROWMax Rowerのコンパニオンアプリとして使用して、ワークアウト履歴を表示したり、ローイング外のワークアウトを実行したりできます。

ローイングとストレングスクラス