WOWBODY — home workouts

WOWBODY はあなたの理想のボディへの第一歩です。 長年の経験と何百万人ものフォロワーを持つトレーナーによって作成された、脂肪燃焼、健康的な姿勢、引き締まった親密な筋肉、バランスの取れた栄養のための効果的なトレーニングを備えた包括的な女性向けプログラムです。 WOWBODY には、 減量と健康増進に必要なものがすべて揃っていますし、目標を達成するための効果的なトレーニングも可能です。伝説的なウクライナのトレーナーであるアニタ・ルツェンコとジュリア・ボグダンがあなたの個人的なモチベーションを高めてくれるでしょう。 WOWBODY がお手伝いします: 特定の目標に向けたワークアウトを選択する セルライトとむくみを除去する 適切な食習慣を確立する 体重増加を防ぐために適切な食品を選択する 日々のモチベーションを見つける ワークアウトに夢中になる もっと規律正しくなる より自己要求が厳しくなる ルーチンを再作成する より良い自分になる メッセンジャーでコーチに連絡する ストレッチとバレー 独自のメソッドを使用した全身の筋肉トレーニング バレーとストレッチの組み合わせは、バランスのとれた女性らしい体、弾力性、柔軟性、可塑性を育むのに理想的です 分割を行うための安全な準備 1,500 kcal の季節メニューが含まれます 装備 効果 ラグ 椅子 時間 1日あたり最大35分🔥 女性的な体型 美しい姿勢 肌が引き締まった スリムウエスト バランスの取れた食事: 適切な栄養を調整する 賢明な食品の組み合わせ 既製の食事プラン トレーナーが選んだ食事 トレーニングの種類: 筋力トレーニング タイマーで有酸素運動 ボディバレエ ストレッチ トラブルゾーントレーニング 健康な脊椎のためのエクササイズ 離散に取り組むための推奨事項 WOWODY は、ポケットの中にパーソナル フィットネス コーチがいるかのように、エクササイズを通じてトレーニング ガイドを提供します。 WOWBODY と HealthKit アプリの統合により、ワークアウトを同期し、毎日の歩数をカウントできます。 このアプリは、短く効果的なワークアウト ルーチンを備えているため、毎日のスケジュールの一部として運動を行うことができます。 屋外やジムでもできるフィットネス プランや自宅トレーニングを入手しましょう。 いくつかの質問に答えると、WOWBODY があなたの栄養と運動のプログラム、種類、強度をカスタマイズします。お腹の脂肪を減らすワークアウトはすべて、28 日間または 56 日間、いつでもどこでも行うことができます。最高のホームワークアウトやエクササイズビデオに無制限にアクセスして、健康とフィットネスの目標を達成しましょう。彼らはあなたがそれを成し遂げるのを助けるためにここにいます。 100% の結果 トレーナーや専門家の推奨事項に従ってください。使い方は簡単で、従うのも簡単です。写真をアプリにアップロードし、測定し、進捗状況を追跡します。 毎日、世界中の何千人もの女の子が WOWBODY の有効性を証明しています。 私たちのスポーツファミリーの一員になって、ビデオを見て、コーチのアニタ・ルツェンコとジュリア・ボグダンのアドバイスに従ってください。 WOWBODY はあなたの理想的なトレーニング パートナーです! https://instagram.com/wowbody_jp https://www.facebook.com/wowbodyen