oVRcome

oVRcome は、恐怖症や不安をコントロールするのに役立ち、より幸せで、より健康で、よりリラックスした生活を送れるようにします。臨床心理学者によって開発されたこのツールは、ガイド付き VR 曝露療法と対処戦略により、安全で効果的かつ迅速な結果をもたらします。 ここで公開された臨床試験: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779 oVRcome をダウンロードする理由 恐怖症で思い通りの生活ができない場合、oVRcome を使用すると、自分の反応を管理し、恐怖に襲われたときに感じる動悸や胃のむかつきを軽減するのに役立つ強力なスキルを簡単に習得できます。何か。 不安になったときに自分を落ち着かせるスキルを習得したら、恐怖症治療の世界的なゴールド スタンダードである曝露療法に進みます。つまり、あなたは恐怖に没頭する環境にいることになりますが、実際にはそこにいないため、恐怖があなたに害を及ぼすことはありません.これで、自分の家のプライバシー、利便性、快適さの中で落ち着いて恐怖を克服する練習をすることができます! oVRcome は無料で使用でき、いつでもアクセスできます。クモへの恐怖がより明白になっていると感じているのか、長い間ロックダウンと社会的距離を保っていた後、人々とどのように話し、適切に社交的になるのかについて心配しています。 oVRcome は、あなたの生活に平穏をもたらすのに役立ちます。心理学者、セラピスト、カウンセラーは非常に費用がかかる可能性があるため、メンタルヘルスに取り組むのは難しい場合があります.彼らはまた、1マイルの長さの順番待ちリストを持っていることもよくあります. oVRcome を使用すると、コストを気にすることなく、前向きで永続的な変化に導かれます。 oVRcome は、学術的に受け入れられ、エビデンスに基づいた、ピアレビューされた文献の堅牢なボディに支えられて、臨床環境で開発されました。ユーザーフレンドリーで直感的で心を落ち着かせるパッケージで提供される、心理理論と実証済みの方法論の内部の仕組みをカプセル化しています。何よりも、oVRcome は、スマートフォンの便利さ、親しみやすさ、シンプルさからすぐにアクセスできます。 新しい現実への準備はできていますか？ 特徴： -好きなときに暴露療法を行います。時間を無駄にしたり、モチベーションを失ったりしないでください - あなたの恐れを探してください! -自分の恐怖症について知識を得て、根源で戦うことができるようにします - 即時の救済のための重要な心を落ち着かせるスキルを習得する -恐怖に対する考え方と反応を変える -どのように恐怖症と向き合い、恐怖症に支配されないようにするかを学びましょう -恐怖をコントロールするための強力なテクニックを覚えて適用するのに役立つ演習とクイズを行います -必要なときにいつでもアプリのツールボックスでスキルにすばやくアクセスできます -一連のガイド付き瞑想でクールダウンしてバランスを取り戻します