Noom: Weight Loss & Health

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NOOMの仕組み心理学：私たちのカリキュラムは、証拠に基づいたアプローチと、認知行動療法（CBT）などの科学的に証明された原則を使用して、人々が一生続く持続可能な習慣を構築するのを支援します。テクノロジー：私たちは常にプラットフォームを革新し、微調整して、ユーザー（私たちは彼らをヌーマーと呼んでいます）が市場で最も効果的なヘルスケアツールにアクセスできるようにしています。ヒューマンコーチング：ヌーマーは、トレーニングを受けた数千人のコーチの1人とマッチングすることを選択できます。コーチは、健康の旅に沿って指導し、目標を達成するために必要なサポートを提供します。公称重量体重を減らし、永久に体重を減らしてください。私たちは、あなたが食べ物との関係をよりよく理解し、あなたの習慣をより意識する方法を理解し、あなたが長期的な変化に必要な知識とサポートを提供するのを助けます。特徴 -個人の健康目標を達成するための1対1のコーチング。 -より健康的な習慣を身につけるのに役立つ10分間の毎日のレッスン。 -100万を超えるスキャン可能なバーコードを備えた多様な食品データベース。 -体重記録、水分追跡、歩数カウントなどの健康追跡ツール。 -食事を制限する必要のない、何百もの健康的でシンプルなレシピ。 NOOM MOOD 毎日のストレスや不安な考えを管理します。私たちはあなたを段階的にメンタルヘルスに導き、あなたが感情的な意識を得るのを助けますあなたの最も幸せな人生を送るために。特徴 -あなたを励まし、あなたが挑戦を乗り越えるのを助けるための1：1のコーチング。 -対処メカニズムの開発と回復力の構築に役立つ10分間の毎日のレッスン。 -マインドフルネスに基づいたさまざまなテクニックとスキル。すぐに実践できます。 -気分をよりよく理解し、進行状況を測定するための気分記録。他の何百万ものヌーマーに加わり、あなたの健康を管理する準備はできていますか？今日Noomにサインアップして、あなたの人生を永遠に変えましょう。 CCPA：カリフォルニア居住者向けの「販売禁止」ポリシーについては、https：//www.noom.com/ccpa-do-not-sell/を参照してください。

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