BetterSleep：睡眠トラッカー

4.4

285 MB

10M+

これについて app

APKYES レビュー

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。より良い睡眠でより良い気分。 BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です！医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91％が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。プレミアムオーディオコンテンツ効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。睡眠トラッカー睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。睡眠科学個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。 300を超えるスリープサウンドと音楽トラック：自然の音 ASMRサウンドホワイトノイズ水の音瞑想音楽アイソクロニック・ブレインウェーブソルフェジオ周波数バイノーラルビート癒しの音楽 3Dサウンド" "250を超える瞑想とヒプノシス：穏やかな眠り軍隊が使う睡眠方法ストレスと不安の解消耳鳴りの緩和ヨガニドラ感謝の気持ちより良い睡眠深い眠り昼寝夢キッズハート・コヒーレンスカップルで瞑想旅クールダウン朝" "100を超える物語：おとぎ話ミステリー SF ファンタジー歴史キッズ旅神話と伝説ノンフィクションその他の機能：就寝時のリマインダー：より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょうタイマー：設定した時間が経過したらアプリを停止しますお気に入り：お気に入りのミックスを追加するセクションですプレイリスト：お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょうスマートミックス：邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください ...などその他たくさん！ Ipnosが提供しています。アプリのサポートが必要ですか？ライブチャットサポートをお試しください： https://support.bettersleep.com 利用規約の詳細については、こちらをご覧ください：プライバシーポリシー：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 利用規約：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

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By Harley2023-11-24

I love using BetterSleep to track my sleep patterns. It has really helped me identify areas where I can improve my sleep quality.

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4.5

By Ivy2023-11-24

As someone who struggles with insomnia, I appreciate the personalized sleep recommendations that BetterSleep provides based on my sleep data.

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By Luna2023-11-24

I've tried a few different sleep trackers, but BetterSleep is by far the most accurate. It's also great for setting sleep goals and monitoring progress.

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By Rocky2023-11-24

The interface is user-friendly and the data analysis is very insightful. I feel more in control of my sleep habits since using this app.

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4.5

By Sadie2023-11-24

I've been using BetterSleep for a few weeks now and I've noticed a significant improvement in my sleep quality. I highly recommend this app to anyone looking to get better sleep.