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これについて app
物理的な目標を達成する
目標を達成するための 40 以上の多様で効果的なプログラム。
各分野の専門家: フィットネス、ボディービル、ヨガ、モビリティ、瞑想、ダンス...
本当の完全な食事プランとレシピパック
お客様の好みや身体的または健康上の目的に応じて、ニーズに最適な食事プランをお選びください。
知識を深めましょう
自分自身を変えるということは、自分の体の仕組みを理解することも意味します。
スポーツ、栄養、科学、健康的で自然な生活のためのヒントに関する B アカデミー ファイルで知識を深めましょう。
自分の進化を追跡し、モチベーションを維持しましょう。
自分の進捗状況を評価し、モチベーションを維持するには、進捗状況をモニタリングすることが不可欠です。
測定値と負荷を示し、進捗状況を確認してください。
毎週のニュース
Bestrong は常に更新されています。私たちは毎週、記事、レシピ、プログラム、または対象を絞ったセッション (気分) などの新しいアイテムを公開します。
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