1.あなたの目標と利用可能な機器について教えてください。
2.コーチされた高品質のオーディオを生成します。あなたに合わせた10〜30分のHIITワークアウト。

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Ritual FIT：HIIT Workouts、フィットネスコーチ、HIITジェネレーター＆プランナーに会い、エクササイズを最適化します。私たちのパーソナルワークアウトトレーナーアプリは、パーソナライズされた高品質のオーディオフィットネスコーチングの最新の進歩を使用しています。

今すぐRitualFITをダウンロードして、女性と男性向けに、機器と体重の両方を使って、パーソナライズされたHIITトレーニングを無料で始めましょう。

•最小有効量を取得します
あなたの目標がより健康になること、よりスリムになること、またはより強くなることであるかどうかにかかわらず、HIITの魔法はあなたが本当の進歩を見るのに必要なのは週に数回30分だけであることを意味します。 30分のトレーニングに十分な時間がありませんか？時間に余裕がない場合は、10分または15分のトレーニングをお試しください。

•毎回新鮮でパーソナライズされたワークアウト
目標、利用可能な機器、気分を教えてください。トレーニングの準備ができたら、年齢や能力に関係なく、特にあなたに合わせた30分間の完全ガイド付きHIITトレーニングを生成します。高強度インターバルトレーニングは、これまでになくシンプルで、パーソナライズされ、効果的です。

•次世代のオーディオフィットネスコーチング
HIITトレーニングは、万能ではありません。そのため、5,000を超えるオーディオキューを録音して、必要なガイダンス、戦略、モチベーションを常に聞くことができるようにしています。それはあなたの手のひらの上でパーソナルトレーナーを持っているようなものです！減量、調子を整える、筋力を高める、または痩せた筋肉を構築するためにHIITトレーニングが必要な場合でも、私たちはあなたをガイドするためにここにいます。

•進捗状況を視覚化する
新しいポイント追跡システムを使用して、フィットネスの目標に責任を持ちましょう。あなた自身のために毎週の目標を選択し、あなたがトレーニングと健康的な習慣を完了するときにあなたのプログレスバーを追跡してください。高い目標を設定し、それを打つのに問題がありますか？問題ありません。来週はもっと低い目標を試してください。挑戦し、説明責任を果たし、準備ができたら基準を引き上げましょう。結局のところ、それはあなたの体です。

•ジム設備はありませんか？問題なし
設備のない家で立ち往生している場合でも、充実したジムを利用できる場合でも、トレーニングのたびに効果的な全身トレーニングを確実に受けることができます。 HIIT体重フィットネスからケトルベルHIITトレーニングまで、あらゆるニーズに対応する高速トレーニングをご用意しています。

•広範な移動ライブラリ
セルフワークアウトプログラムを作成する場合は、ビデオライブラリで動きを簡単に検索したり、200を超える動きを調べたりできます。それは、家庭用フィットネストレーニングのための単なるフィットネスコーチ以上のものです。重要な動きの手がかりと視覚的なガイドを完備しているので、新しい動きを自分で安全に実行することができます。

•批判的に非難
「この大騒ぎのない、カロリーを消費するプログラムは、「短くて甘い」の完璧な定義です。」 -メンズヘルス

「100％推奨」-GQ

•リチュアルフィット機能：
-年齢、性別、目標、機器に基づいてパーソナライズされたHIITトレーニングを取得する
-きちんとしたカレンダーでトレーニングを計画する
-ポイントで毎週の進捗状況を視覚的に追跡します
-10、15、30分のトレーニングから選択してください
-各エクササイズの音声ガイダンスを取得する
-ワークアウト用に2つのオーディオコーチから選択します
-専用のビデオライブラリで200以上の動き

•今日から無料でワークアウトを開始
できるだけ効率的に体を整えてみませんか？

一生懸命ではなく、賢く働きましょう！

アプリをダウンロードし、無料のアカウントを作成して、30分で違いが出るかどうかを確認してください。

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連絡先
Ritual FITは、独自のカスタムワークアウトジェネレーターテクノロジーと、認定されたパーソナルトレーナーによるオーディオフィットネスコーチングを使用しています。私たちは常にアプリの改善に取り組んでいるため、より多くの機能を備えたアップデートを期待しています。ご質問やご提案がございましたら、support@ritualgym.comまでご連絡ください。それまでは、リチュアルFITで効果的なHIITトレーニングに慣れましょう！

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