Wondr Health

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これについて app

APKYES レビュー

Wonder は、あなたに合わせたデジタル減量プログラムです。 Wonder はダイエットの流行を超えて、大好きな食べ物をあきらめずに体重を減らすのに役立つ科学に基づくスキルを教えてくれます。ポイント、計画、および制限を忘れてください。体重を減らすだけでなく、気分を良くし、エネルギーレベルを高め、睡眠を改善し、より強く健康的な生活を送るのに役立つ簡単な行動スキルを専門家から学びます。 アプリをダウンロードすると、次のものが得られます。 * 効果が持続する臨床的に証明されたスキルを使った毎週のビデオレッスン *あなたに合わせた専門家チームからのレッスンの多様なライブラリへのアクセス * 毎日のテキストメッセージとナッジによるパーソナライズされたサポートとリマインダー *進捗ダッシュボードと目標設定により、順調に進むことができます * 当社の 10-5-10 食事タイマーにより、食事をゆっくりと味わうことが容易になります * ワンダー キッチンの料理動画とおいしいレシピ * 痛みを和らげ、ベストを尽くすための運動の推奨事項 * より多くの身体活動を刺激する活動ビデオ * フィットネス トラッカーと HealthKit との統合により、体重と歩数を簡単に追跡できます。 *あなたの目標を達成するのを助けるための私たちのヘルスコーチからの個人的な指導とサポート * 他のWondrers (過去と現在) からのサポートのためのWondrLink™オンラインコミュニティ

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コメント

By Cooper

Wondr Health has completely changed the way I approach my health and fitness goals. The app provides a wide range of exercises and meal plans to choose from. The best part is the progress tracking feature which keeps me motivated. Love it!

5

By Gizmo

I've been using Wondr Health for a few weeks now and it has been the best health app I've come across. The user interface is very intuitive and easy to navigate. It has helped me track my daily calorie intake and workouts effectively. Highly recommended!

5

By Hazel

Wondr Health has become a part of my daily routine in no time. It has a fantastic database of healthy recipes and meal plans that suit my dietary preferences. I also love the workout challenges and the ability to connect with other users for motivation and support. Brilliant app!

4.5

By Penny

I've tried several different health apps in the past, but Wondr Health truly stands out. The app has a huge library of guided meditations and breathing exercises that have helped me reduce stress and anxiety levels. The sleep tracker is also a game-changer. Highly recommend giving it a try!

5

By Ziggy

I suffer from chronic pain and have been using Wondr Health to manage it. The app has an excellent section for tracking pain levels and triggers throughout the day, which has been very helpful for my doctor appointments. It also provides great resources and tips for pain management. Great app overall!

4.5

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