Training Tracker - Workout Log

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これについて app

Training Trackerは、ウェイトトレーニングのトレーニングを記録し、パフォーマンスと体組成の結果を追跡するための、シンプルで強力な使いやすいフィットネスアプリです。 Training Trackerのインターフェースの設計により、ナビゲートが簡単になります。いくつかのエクササイズと簡単なトレーニングがアプリにプリロードされて使用されます。そのまま使用することも、必要に応じて編集することもできます。このアプリのインターフェースを使用すると、独自の演習を簡単に入力できます。あなたは彼らにあなたが好きな名前を付けて、あなたの典型的なジムのルーチン、またはあなたが記録して追跡したい新しいルーチンに基づいてあなた自身のカスタムワークアウトを構築するためにそれらを使うことができます。 Training Trackerは、ユーザーが体組成を入力して追跡できるようにも設計されています。体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体脂肪レベルを追跡したりしようとしているかどうか。体脂肪キャリパーはトレーニングトラッカーから購入できます。特徴：使いやすいインターフェースユーザー定義のエクササイズとワークアウトの入力。エクササイズソート用のユーザー定義の筋肉グループエントリ。実行されたレコードセットへの単純な重みと担当者の入力。ユーザー定義の休憩時間設定に基づく休憩時間通知。セットごとの1RM計算は、セッションごとの最高の1RMを強調し、エクササイズごとの記録1RMを追跡します。エクササイズおよびワークアウトごとに持ち上げられる総重量量を計算します。参照のために最後の5つのセッションを確認するオプションを使用して、メインのワークアウト入力画面に以前のエクササイズセットデータを表示します。履歴カレンダーには、記録されたワークアウトの強調表示された日付が表示され、特定の日のワークアウトと記録されたワークアウトの量を選択して確認できます。履歴グラフは、ワークアウトまたは特定のエクササイズのために持ち上げられた記録された総量の簡単な進行状況表示を提供します。ユーザー体重進捗テーブルを使用した体重追跡用のユーザー体重エントリ。体脂肪率を簡単に記録し、進行状況テーブルで追跡するための体脂肪測定エントリ。バックアップと復元機能により、ユーザーは新しいデバイスでの復元に必要な場合、いつでもパフォーマンスデータをバックアップできます。

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