Meditation & Sleep: Practico

Meditation & Sleep: Practico

star4.2
star50K+

これについて app

Practicoは、ストレスに対処し、毎晩甘い睡眠をとるのに役立つ心を落ち着かせる瞑想アプリです。経験豊富なメンタルヘルスコーチが指導するマインドフルネスの世界への旅に出ましょう。落ち着いた音をバックグラウンドで奏でながら、心地よい声でおくつろぎください。毎日新しい瞑想のテクニックを学び、落ち着き、集中力、やる気を維持してください。 何時間もの音声ガイド ストレスや不安を忘れる 焦点と生産性をマスターする あなたの体をリラックスさせることを学ぶ 日常生活の中で練習する 心地よい音でおくつろぎください 睡眠瞑想のドゼンス 苦労せずに数分で眠りに落ちる 寝る前に体と心を落ち着かせましょう あなたの睡眠衛生の世話をします 就寝時の話や夜の音を聞く よく休んで幸せに目を覚ます 腹式呼吸の練習 パニックとストレスを数秒で管理 重要な目標に集中する 高度な呼吸法を学ぶ 一日の終わりに頭をすっきりさせてください 心のこもった呼吸を体験してください 基本コース 瞑想がどのように機能するかを理解し、マインドフルネスの基本をガイドするのに役立つ10の簡単なレッスン。 完全な没入 心地よい声と心を落ち着かせるメロディーがあなたを優しく浸し、瞑想の全過程を通してあなたを手で連れて行きます。 外出先で聞く 5〜10分のセッションは忙しい人に最適です。昼食時、就寝前、そして毎日の通勤中でも瞑想することができます。 使いやすい 二度とあなたの毎日の練習を見逃すことはありません! Practicoは毎日のリマインダーを送信し、アクティビティの統計を記録して、AppleHealthと同期します。 非秘教的アプローチ 超越瞑想とチャクラを開くことについての言葉ではありません。 Practicoは、メンタルヘルスをケアするための実用的なツールのセットです。 あらゆる機会に 生産性の向上、ストレスの軽減、不眠症の克服、新しい呼吸法の習得など、毎日の瞑想を行っています。 初心者とプロに最適 あなたは初心者でもメンタルヘルスの第一人者かもしれません–それは実際には問題ではありません。私たちはあなたの心のこもった生活を明るくするために、最初からもっと何かを持っています。私たちのサブスクリプションには、リラックスして集中するための落ち着いたサウンドとバックグラウンドミュージックを備えた数十のレッスンとコースが含まれています。 心のこもった瞑想は、幸せに暮らすための素晴らしい方法です。アプリをダウンロードし、静かな場所を見つけて、心地よい声と心地よいメロディーを聴きながらくつろぎましょう。 Practicoは、マインドフルネスガイドであり、毎日の瞑想であり、リラックスするために必要な唯一のものです。
もっと見せる

スクリーンショット

コメント

トップダウンロード

Samsung Health

Samsung Health

3.6 star
ヘルスコネクト

ヘルスコネクト

2.9 star
健康プラットフォーム

健康プラットフォーム

2.9 star
Google Fit: アクティビティ記録

Google Fit: アクティビティ記録

3.9 star
自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ

4.9 star
生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

生理日・妊娠・排卵日カレンダー Period Tracker

4.9 star
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

4.9 star
Aarogya Setu

Aarogya Setu

3.3 star
Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

Flo(フロー)月経管理アプリ。排卵記録や周期管理に。

4.6 star
Zepp Life

Zepp Life

3.8 star
MyFitnessPal: 健康管理

MyFitnessPal: 健康管理

4.0 star
Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

Sweatcoin 万歩 計ウォーキングとランニングアプリ

4.3 star
30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理

4.8 star
Fitbit

Fitbit

4.0 star
女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウト

4.8 star
男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ

4.9 star
歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

歩数計 - 万歩計、ステップカウンター & カロリー計算

4.8 star
30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

30日でお腹の脂肪を落とす - 腹筋アプリ & 筋トレ

4.8 star
女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

4.8 star
adidas Running: ランニング&ジョギング

adidas Running: ランニング&ジョギング

4.4 star
Strava: ランニング、ライド、ハイキング

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

4.4 star
身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

4.7 star
血圧

血圧

4.4 star
歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

歩数計 - ウォーキングアプリ。万歩計の代わりに使える。

4.8 star
腕のワークアウト

腕のワークアウト

4.9 star
美脚と桃尻のための運動

美脚と桃尻のための運動

4.8 star
Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

Calm –– 瞑想、睡眠、リラクゼーション

4.4 star
fatsecretのカロリーカウンター

fatsecretのカロリーカウンター

4.5 star
開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング

4.8 star
歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

歩数計 - ステップカウンター&カロリー計算 , 万歩計

4.8 star
Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー

4.3 star
画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

画像編集、顔加工 アプリ- Body Editor

4.7 star
ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

ホーム&ジムワークアウト ー Muscle Booster

4.7 star
Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

Nike Run Club:走行距離のトラッカーとコーチング

4.1 star
断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

断続的断食法 - ダイエット & ファスティングアプリ

4.8 star
ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

ステップカウンター - 歩数計 & 万歩計 、人気

4.8 star
30日間フィットネスチャレンジ

30日間フィットネスチャレンジ

4.7 star
Health Services

Health Services

4.2 star
Mi Fitness (Xiaomi Wear)

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.8 star
S Health

S Health

4.5 star
YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録

4.3 star
LG Health (will closed)

LG Health (will closed)

3.5 star
BetterMe: ヘルスコーチング

BetterMe: ヘルスコーチング

4.4 star
Garmin Connect™

Garmin Connect™

4.6 star
Healthify Weight Loss Coach

Healthify Weight Loss Coach

4.5 star
Headspace: Meditation & Sleep

Headspace: Meditation & Sleep

4.4 star
Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

Pacer 歩数計:万歩計、ステップカウンター、カロリー計算

4.7 star
腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

腹部練習 A6W - 自宅でフラットな腹

4.2 star
Freeletics: Fitness Workouts

Freeletics: Fitness Workouts

4.2 star
ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

ASICS Runkeeper: ランニングアプリ

4.1 star

[email protected] をコピーします。全著作権所有

Google Play™ は Google Inc. の商標です。

ApkYes は、Google、Android OEM、Android アプリケーション開発者とはいかなる形でも提携していません。