Calisthenics Family

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これについて app

＃1の体操アプリで体操の旅を始めましょう！体操を使用すると、印象的なスキルに取り組んでいる間、筋肉質で強くて運動的な体を作ることができます。このアプリは、350以上のエクササイズ、35以上のトレーニング計画、栄養計画、およびすべてのレベルと目標に対する1対1のコーチングを提供します。各プログラムは、超初心者レベルから始まり、上級レベルまたは上級レベルに向けて機能します。このようにして、あなたはあなた自身のレベルで段階的にあなたの目標に取り組むことができます！ワークアウトプラン：体重の基本完全な体操の旅（すべての体操スキルのロックを解除する）自宅での体操（機器なし）体操＆ジム体操の減量スキルマスタリールーチン（逆立ち、マッスルアップ、フロントレバー、ヒューマンフラッグ）可動性と柔軟性のルーチン（肩、腰、膝腱、後屈）アプリはさらに多くのプログラムで更新されますアプリの機能： 35以上のトレーニングプランから選択 350以上のエクササイズで構成されるワークアウトライブラリ独自のワークアウトとワークアウトルーチンを作成するパーソナルワークアウトカレンダー各エクササイズのビデオ各演習の説明ワークアウトの進行状況を追跡する栄養を追跡する 1対1のコーチングカスタムワークアウトと栄養計画 Calisthenicsファミリーメンバーコミュニティ利用可能な無料メンバーシップなぜ体操ファミリーアプリなのか？認定された体操コーチによって作成されました実績のあるワークアウトルーチン（5000人以上のCalisthenicsファミリーメンバーによる）あらゆるレベルと目標に適していますワークアウトルーチンごとに異なるレベルのロックを解除しますいつでもどこでも好きなときにトレーニングできます体重トレーニングは怪我のリスクを低下させます私たちの体操家族のコミュニティに参加する質問に対する個人的なサポート追加情報：各エクササイズには専門的な説明とビデオが含まれているため、体重トレーニングをすばやく進めるための適切なフォームとテクニックを学ぶことができます。 35以上のトレーニングルーチンから選択するか、350以上の体操エクササイズで構成されるトレーニングライブラリを介して独自のトレーニングとトレーニングルーチンを作成します。各エクササイズのセット/担当者/体重の数を追跡することにより、進行状況を測定します。このようにして、あなたはあなたの目標に向かって効果的に働き、やる気を起こさせます！すべてのレベルのロックを解除して、体操マスターになる準備はできていますか？ Calisthenics Family Appを常にポケットに入れて、自宅やジムで体操公園でトレーニングしましょう。 -体操の旅を始めて、家族に加わってください- このアプリは広告がありません。無料のメンバーシップをご利用いただけます。

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