あなたが望むトーンの体格を得るためにあなたが高価なジム会員または高価な機器が必要だと思いますか？ええ、あなたはしません。あなたがする必要があるのは私たちのアプリをインストールすることだけです、そしてあなたはあなた自身の家の快適さからあなたの腹筋を形作りそしてあなたのコア筋肉を強化し始めることができます。

すべてのワークアウトは、最小限のスペースと（オプションの）ダンベルのペアで自宅でエクササイズできるように設計されています。

強い腹筋とコアマッスルは、見た目だけで重要ではありません。強い腹部とコアの筋肉を持つことの利点は次のとおりです。
•大幅に改善された姿勢–座ったり、立ったり、優雅に動いたりします。
•腰へのストレスを軽減–背中の痛みを取り除きます。
•物を持ち上げたり動かしたりすることによる怪我が少なくなります。

あなたが本当に結果を見始める必要がある唯一のものは意志力と忍耐力です。残りはこのアプリにあります。それをインストールし、それにコミットし、あなたの人生の最高の結果を体験し始めてください。

主な機能：
•脂肪燃焼のための有酸素運動と組み合わせた短くて楽しい腹筋トレーニング。
•男性と女性の両方に適しています。
•美しいエクササイズイラストで簡単に使用できます。
•インターネットは必要ありません–アプリはオフラインでも動作します。

現在含まれているワークアウトルーチン：
•アブスカルプティングワークアウト
•激しい腹筋と有酸素運動
•トータルコアワークアウト
•スタンディング腹筋トレーニング
•おなかの脂肪バーナーワークアウト
•鋼の腹筋
•5分間の腹筋運動
•アスレチックシックスパック腹筋トレーニング

私たちは常に成長しているので、すでに含まれているものに加えて、あなたが望む体を手に入れるのに役立つより多くの無料のアップデートが表示されます。

このアプリは100％無料で、永久に無料のままになります。すべての質問、コメント、フィードバックは、seniorgamesclub @ gmail.comで歓迎されています。ありがとう。

腹筋を彫刻し、腹の脂肪を失うための究極のホームワークアウトアプリ。