Sintelly へようこそ。ここからメンタルヘルスとウェルネスへの旅が始まります。私たちのアプリは、不安、うつ病、その他の精神障害などのメンタルヘルスの問題に取り組んでいる個人を支援するために細心の注意を払って設計されています。認知行動療法 (CBT) の原理を使用した Sintelly は、単なるアプリではなく、あなたの健康のパートナーです。

主な特徴:

ウェルビーイング チャットボット: 24 時間年中無休のメンタルヘルス アシスタントである直感的なチャットボットと連携し、必要なときにいつでもサポートを提供します。

CBT 演習: 精神的な回復力と成長を促進するために調整されたさまざまな認知療法演習を掘り下げます。

ムードトラッカー: 自分の精神的健康状態を追跡し、メンタルヘルスの経過をより深く理解するためのパターンを特定します。

治療ジャーナル: パーソナライズされたジャーナリングを通じて振り返り、成長し、認知療法とセルフケアに役立ちます。

SWLS 進捗測定: 治療演習の有効性を評価するために設計された、ライフ スケール満足度 (SWLS) アンケートで進捗状況をモニタリングします。

シンテリーを選ぶ理由

アクセシビリティ: メンタルヘルスのサポートをいつでも利用でき、スケジュールにシームレスに組み込むことができます。
包括的なケア: 治療補助から気分追跡に至るまで、シンテリーは精神的健康に対する総合的なアプローチを提供します。
エンパワーメント: 各機能は、セルフケアと個人の成長を強化し、あなたにパワーを与えるように設計されています。
Sintelly を日常生活に取り入れることで、革新的な変化がもたらされる可能性があります。チャットボット療法、CBT 演習、洞察力に富んだ記事を融合したこのアプリは、精神的な若返りと学習のための安息の地を提供します。

メンタルヘルス革命に参加しましょう
あなたの精神的な健康が最も重要です。今すぐ Sintelly をダウンロードして、自己改善、ケア、認知能力向上の旅に乗り出しましょう。認知行動療法とチャットボット サポートの変革力を今すぐ体験してください。

CBT とチャットボット療法でメンタルヘルスを向上