瞑想は私たちの精神的健康と幸福に多大な利益をもたらすと言われています。シンプルで効果的なリラクゼーションテクニックを学び、より良い睡眠、ストレスや不安に対処する能力の向上、全体的な落ち着いた心、そしてより前向きな見通しをお楽しみください。

瞑想の旅を始める場合でも、定期的に練習する場合でも、ニーズに合わせてさまざまな瞑想があります。

国際的に認められた瞑想とマインドフルネスの教師であるアンドリュー・ジョンソンが、積極性、感謝の気持ち、豊かさへの旅をご案内します。引き寄せの法則を学び、先延ばしを打ち負かし、より幸せで充実した人生を積極的に創造します。

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目的のある瞑想
豊富
中毒
怒り
不安
落ち着きと心の安らぎ
子供の瞑想
自信と自信
デイリーブースト
恐怖症と恐怖症
感謝
悲しみ
罪悪感
幸福
健康と運動
瞑想
マインドフルネス
毎月の新作リリース
痛みと癒し
パフォーマンスと意志力
詩と短編小説
陽性
10分以内のクイックソリューション
リラクゼーション（初心者に最適）
季節の瞑想-休日と新年
睡眠
睡眠物語
SOS-2分間の救済
ストレスフリー
ウェイト・コントロール

コース
8つのエッセンシャルライフスキル
深い瞑想までの30日
マインドフルネスまでの30日
不安を軽減する21日
怒りを減らすための21日
フィットネスまで21日
疼痛管理まで21日
自信をつける21日
陽性まで21日
ストレスを解消する21日

オーディオブックと睡眠物語
預言者
不思議の国のアリス
オズの魔法使い
ベルベティーンラビット


アンドリュー・ジョンソンについて
アンドリューは、シングルモルトスコッチのように滑らかな声で、国際的に認められた瞑想とマインドフルネスのコーチです。彼は2009年以来、さまざまな瞑想アプリを通じて、何百万人もの人々がリラックスし、変化し、希望する生活を送るのを支援してきました。彼の仕事は、世界中の人々を最高の睡眠に導くだけでなく、ストレスに対処するための動機付けと力を与えてきました。 、不安や恐れ、悪い習慣を手放し、新しい健康的な習慣を作りましょう。

現在までに、プラットフォーム間で1,900万を超えるダウンロードとストリームが行われています。


サブスクリプション
年間サブスクリプションを選択すると、月額£5.42から開始します。サブスクライブする方法のガイダンスについては、アプリのスクリーンショットを参照してください。

これらは英国のお客様の価格です。その他の国での料金は、米ドルまたは現地通貨での同等額で請求されます。


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目的のある瞑想：深い睡眠、ストレス解消、積極性、目標設定