このアプリケーションは、Castanedaの本、古くからのToltecの魔法、シャーマニズムなどをベースにした実践的な演習を提供しています。このようなスキルを開発することができます：
 - 意識と警戒、
 - エネルギーのセットと活力の増加、
 - 共感と感性の発達など

次のプラクティスの毎日の実装によって：
 - 内部の対話を止め、
 - 自己意識の拒否、
 - 個人の歴史を消して、
 - ストーカー、
 - しない、
 - 要約およびその他。

著者は、多数がシンプルで効果的な実用的なタスクの多くを収集し、分析し、検証しました。クラスは、それぞれが通常の条件で1日に実行できるように選択されます。この一連の練習は完全なコースではありませんが、個人の霊的発達の可能性のある方向を示しています。結果は保証されませんが、タスクが系統的に実行される場合、タスクは徐々に現れます。

タスクは定期的に補充されます。スキルのある種の開発では、各開業医は彼に有益な多くの新しい練習を発見することができます。作者は彼らについて聞き、このコレクションに追加することがうれしいです。

クラスのプロセス：
毎朝新しいタスクを利用できます。これを受け入れるかスキップすることができます。タスクは昼間に実行され、夕方に終了します。課題の終わりには、現在の認識レベルを評価することが提案されています。最低限、「自動操縦中」であり、最大限に意識されています。

完了したタスクは、「ジャーナル」セクションで利用できます。ジョブが失敗すると、しばらくしてから再び表示されます。
 
各タスクには独自の難易度があります。徐々に、ますます複雑な仕事が与えられるでしょう。

アプリケーションは、完了したタスクの数と現在の認識レベルに関する統計を保持します。

アプリケーションの設定では、毎日の練習に役立つリマインダーのリマインダーを設定する機会があります。

日常の実用的な作業を通じて実践マインドフルネス