睡眠中に何が起こっているのでしょうか？

睡眠トラッカーはパーソナル睡眠周期モニター、いびきレコーダー、スリープサウンド提供アプリです。このアプリを使用すれば、あなたの睡眠パターンについて知りたかったすべてが分かり、いびきや寝言もチェック可能、スマートアラームをカスタマイズして睡眠の問題を緩和し、あなたの睡眠を助けます。何をためらっているのですか？ダウンロードをクリックして、睡眠の質を向上させてより健康的な生活を過ごしましょう。

睡眠トラッカーでできる7つのこと：


📊 あなたの睡眠の深さと周期がわかる
📈 あなたの1週間と1ヶ月の睡眠傾向を調べられる
💤 いびきや寝言を録音して聞ける
🎶 睡眠を助けるサウンドでリラックス
⏰ スマートアラームであなたを優しく起こす
✏️ 睡眠メモと起床時の気分を記録

「睡眠トラッカー」をダウンロードすべき主な理由：

√ 日中過度の疲労を感じるが、その理由が分からない？
√ 不眠に悩んでいて、頭がフル回転した状態で眠るのをやめたい？
√ 朝、ぼーっとするのをやめて、朝一から最高のパフォーマンスを発揮したい？
√ 眠りについた時間、深い眠りから起こされた時間を知りたい？
√ 高額な睡眠追跡デバイスの代替品を見つけるの苦労している？
√ 睡眠中の自分のいびき、寝言、その他の音声が気になる？

睡眠トラッカーは、上記のようなあなたの要望をすべて叶えて、あなたに相応しいより生産的な生活を送れるようにします。😉

素晴らしく設計された機能:

⭐️ 睡眠周期の記録を表示
あなたの夜の睡眠の質はいかがですか？1日、1週間、1ヶ月をまとめた睡眠レポートを見れば、あなたの睡眠を簡単に追跡することができます。スマートフォンを枕の下に置く必要もありません。お使いのデバイスをあなたの近くに置くだけで大丈夫です。

⭐️ 夜間の音声を聞く
夜中にいびきや寝言がないか気になりませんか？本アプリの夜間音声録音機能をご利用ください。面白い音声が録音できたら、お友達と共有することもできます。

⭐️ リラクゼーションサウンドで睡眠を補助
心地良いサウンドを選択して聴くだけで、神経をリラックスさせ、ストレスを軽減し、より早く寝付きやすくなります。

⭐️ スマートアラームをカスタマイズ
起床した後も眠気を感じますか？眠りの浅い段階で優しく起こしてくれるスマートアラームをカスタマイズして、多様なアラーム動画サウンドからお気に入りを選び、すっきり、元気に目覚めましょう。

⭐️ 睡眠メモと起床時の気分の記入
不眠を引き起こしたり、起床時の気分を悪化させたりする就寝前の習慣に心当たりはありませんか？睡眠メモの記録を始めて、起床時の気分を選択し、危険信号をキャッチしましょう。

睡眠トラッカーを今すぐダウンロードして、あなたの睡眠のすべての問題に終止符を打ちましょう。寝付きを良くしてすっきり目覚められる本アプリの力をぜひ実感してください。より良い睡眠でより良い生活を💪。

より良い睡眠を得るために睡眠サイクルを追跡および分析する