自宅で脂肪燃焼と減量ができる女性に最高のダイエットアプリ！シンプルで効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹まわり、太もも、腕の脂肪を燃やします。30日間のプランに沿って、1日数分の運動をするだけで、減量とボディメイクが実現します！

2～7分の素早いワークアウトとHIITワークアウトで、いつでもどこでも減量と体力維持が実現できます。もう言い訳は無用！
 
燃焼したカロリーの追跡と減量の推移はグラフで確認。ジムも器具も不要です。自重のみで全身を引き締め、美しい筋肉を手に入れよう。

4段階の難易度
プロのフィットネスコーチがデザインした4つのレベルで、初心者からプロまで全員に役立ちます。毎日異なる燃焼ワークアウトができるので、飽きずに続けることができます。

女性向けの素早いワークアウト
忙しい方のためにデザインした2～7分の素早いワークアウトで、オフィスやベッド、自宅など、どこでもワークアウト！

部分やせ
脂肪燃焼ワークアウトでは、女性が気にするお腹まわり、太もも、腕、お尻などの部分痩せもカバー。お悩みゾーンに集中して、スマートにトレーニングしながら、燃焼効果を最大限に高めます。

女性向けHIITワークアウト
運動後も燃焼し続ける超効果的な脂肪燃焼ワークアウト、HIIT（高強度インターバルトレーニング）が2～7分に凝縮されているので、いつでもどこでも痩せられます。

自宅でワークアウト
主な筋肉群すべてを対象としたルーティンでボディメイク。ジムも高額なフィットネスコーチも不要。家でシンプルなワークアウトを実践するだけで、脂肪が燃焼できます。

女性向け減量アプリ - 自宅でワークアウトと一緒に運動し、30 日間の運動チャレンジで体重を減らしましょう。 自宅で運動できる。

自宅でできる効果的に女性向けの脂肪燃焼ワークアウトで、減量しながらお腹の脂肪を燃焼します。