気分記録 - セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス解消日記

日常生活の中で、不安やストレス、イライラ、睡眠不足などを感じることはありませんか？ 今の状態を変えて、もっとポジティブでエネルギッシュな人生を送りたいと思いませんか？ いつでもあなたのそばにいて、あなたの話を聞いてくれる友達が欲しいですか？ この気分日記をダウンロードして、あなたの相談相手にして、あなたが元気になるのを見届けてください。 気分日記とは？ 気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス解消の日記は、毎日の気分を記録するための日記アプリ無料です。 毎日の気分や行動を記録するだけで、気分転換、習慣化、自己ストレス解消、リラクゼーションなどの効果が期待できます... 自分自身とペットを大切にする。 簡単に記録しながら、詳細な気分追跡データ分析にアクセスすることで、自分の気分変化について詳しく知ることができ、効果的なセルフケアのアドバイスも得られます。 日々、自分の変化を実感することができます。 ぜひ、お試しください。 この気分追跡アプリを選択する理由 💟プロフェッショナルで無料な気分追跡・習慣付けアプリ 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス解消の日記」は、良い習慣を身につけ、不安やうつ病を取り除くことで、気分を改善し、自分自身を改善するのに役立つ気分日記、気分追跡アプリです。 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス解消日記」は、瞑想、睡眠追跡、感謝の日記、ストレス解消ゲームなど、ユーザーを助けるためのいくつかの良い習慣も提供します。 提供される習慣は、不安を取り除き、生活・仕事中などのストレス発散のに役立つことを目的としています。 🐧かわいい気分ペットを飼う 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、かわいい癒しのストレス発散日記」で、可愛いペンギンの友達ができます。 習慣追跡タスクを与えて完了することにより、ペットの気分を高めます。同時に自分自身をより幸せでより健康になる。 あなたの忠誠なペットとして、あなたが機嫌が悪いか良いかに関わらず、常にそばに居て、あなたの声に耳を傾けます。 📊詳細なデータレポートから自分自身を知る、幸せにします 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス軽減日記」に記録された気分、活動、その他のデータを通じて、日常生活の行動が気分の変化にどのように影響するかを詳細に分析し、そして自身をより良くする方法を見つける。 ムードトラッカーレポートは、毎日の気分曲線を確認することで、イライラしたり、落ち込んだり、不安を感じたりしたときの行動を追跡のに役立ちます。 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス解消日記」で、自分の感情と活動の間の感情的なバランス要因を見ることができます。 どの行動が良い気分または悪い気分につながるか。 さらに、習慣や行動が感情に与える影響についても学びます。 気分を継続的に記録しよう！気分と行動のデータを入力するとともに、月次または年次の気分変化レポートと気分属性データを取得することもできます。 🔖 良い習慣を身につけるアプリ 「成功者の50のルール」という言葉を聞いたことがありますか？ このアプリで探すことができます。 良い習慣は必ず幸福をもたらす。ムードトラッカーは、習慣を構築し、悪い習慣を取り除くための目標を設定するのに役立つ無料の習慣追跡アプリです。 このアプリでは、習慣の完了状況を追跡することができ、習慣追跡のリマインダーを設定することができます。 🌟かわいい癒しの気分日記 「気分日記 - 気分記録、セルフケア、習慣追跡、癒しのストレス減圧日記」のシンプルなインターフェースにより、毎日の感情記録、習慣追跡、時間の経過とともに多くの気分追跡チャートのトレンドグラフを取得することが簡単になります。 より詳細な情報を追跡したい場合は、ムードログのコンテンツを追加したり、写真日記を追加したりできます。 気分記録の日記をつけたり、不安追跡の日記をつけたり、箇条書き日記をつけたりするのは、メンタルヘルスを維持するための楽しい方法です。 📅カレンダー表 「ムードダイアリー、気分記録・良習慣形成・かわいい癒し・ストレス解消ダイアリー」は、感情に合わせたムードカレンダーを提供します。 ユーザーが日々の気分の変化や感情のバランスを簡単に把握することができるようになります。 ☁️同期とバックアップ-失うことはありません 気分日記と習慣追跡履歴をGoogleドライブ経由でクラウドに同期し、紛失することなく、より安全になります。 習慣や感情は、さまざまなデバイスで表示および追跡できます。 🗂ハビットトラッカーとムードログウィジェット 気分記録ウィジェットを携帯のホーム画面に追加します。 そうすれば、いつでもどこでも毎日のムードトラッカーにアクセスできます。 習慣追跡ウィジェットを携帯電話に追加して、重要な習慣養成タスクを見逃すことはありません。 まとめると、「気分日記 - 気分記録、良い習慣、素敵な癒しとストレス軽減日記」は確かに良い気分追跡、習慣追跡、自己成長追跡アプリで、是非インストールして使って見てください。 ご不明な点は、[email protected] までお問い合わせください。